INSCRIPTIONS CYCLE DECOUVERTE SKI DE RANDONNEE

25 novembre 2016

 

A destination de personnes qui savent skier et qui ont l’habitude de la randonnée en montagne, mais qui n’ont jamais pratiqué le ski de rando. Il faut savoir qu’en ski de randonnée, une sortie facile tourne autour de 800 m de dénivelé, et une moyenne de 1000 m à 2000 m. Ces objectifs sont accessibles facilement si on prend le temps à la montée, mais nécessite quand même une habitude des sports d’endurance pour savoir gérer son effort.

Afin de monter doucement en puissance, le cycle sera décomposé comme suit :

  • sortie sécurité le dimanche 18 Décembre 2016 obligatoire qui permettra de juger votre niveau physique.
  • 2 sorties : 700 à 800 m les dimanches 8 Janvier et 22 Janvier 2017
  • 3 sortie : 1000 m Dimanche 5 Février 2017                                                                                                                                                                                                             NOMBRE DE PARTICIPANTS LIMITE A 10
  • Tout au long seront abordés avec les participants les problématiques de la sécurité sur neige, comment choisir une sortie afin de permettre à chacun de chercher son autonomie, s’il le souhaite.                                                                                                                                                          Aig Marbrees http://aspttsavoie.clubdiscussion.net/t196-inscriptions-cycle-decouverte-ski-de-randonnee
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